Групповые программы: тренажерный зал
Отличной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы новичок, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.
- Индивидуальная тренировка
-
1500 руб.
-
12 000 руб.
- Сплит - тренировка
-
2200 руб.
-
16 000 руб.
- Все залы
-
1600 руб.
-
1700 руб.
-
2100 руб.
-
2500 руб.
-
8800 руб.
-
13 400 руб.
-
2800 руб.
-
3500 руб.
-
5000 руб.
-
10 500 руб.
-
17 200 руб.
- Все залы, бассейн
-
5000 руб.
-
35 500 руб.
- Тренажерный зал
-
2800 руб.
-
10 000 руб.
-
16 000 руб.
-
4500 руб.
-
8000 руб.
-
18 500 руб.
-
3200 руб.
-
12 000 руб.
- Фитнес и тренажерный зал
-
400 руб.
-
3000 руб.
-
7500 руб.
-
12 500 руб.
-
18 000 руб.
-
500 руб.
-
1800 руб.
-
9000 руб.
-
14 500 руб.
-
21 000 руб.
Мне нужно посещать зал кардио-тренажеров 2—3 раза в неделю. Только кардио. Силовые, групповые занятия и бассейн не интересует.
Какой вариант наиболее экономичного абонемента на 2—3 месяца вы можете мне предложить?
решила поделиться собственным опытом с теми, кто еще не ходит заниматься, а также с «бывалыми» спортсменами))
хожу в Петроградец вот уже второй год. все время посещала только групповые занятия, т.к. в тренажерном зале чувствовала себя не ловко, с чего начать не знала да, и вообще «зачем мне это ЖЕЛЕЗО?!» оправдывала я себя. но к нагрузкам на групповых занятиях тело привыкло быстро, тонус мышц появился, результат-нет(
я решила таки себя перебороть и познакомиться с качалкой! почита… – читать далее...
всем успехов!!
У меня есть пара вопросов :)
у вас проходит акция 1 месяц летом — свободное посещение — 2500 р
хотелось бы узнать, что входит в этот абонемент?
Входит ли туда бассейн, фитнес уроки и т.п. и месяц считается, например, если абонемент куплен 10 июня, то заканчивается он 10 июЛя?
В данный момент скидок в бассейн нет.
До 10 марта действует скидка 20% на абонементы в фитнес-клуб или просто в тренажерный зал
К сожалению, на сегодняшний день скидки для студентов на абонементы в бассейн не предусмотрены. Скорее всего, в ближайшее вренмя появится специальное предложение для студентов.
Бассейн работает до 22.30, последний заход - 21.45