Прочие услуги: персональные тренировки

+7 (812) 232-3... — показать

Отзывы - прочие услуги - персональные тренировки

  • Вера оценил место на
    и написал про это место 12 апреля 2019 в 16:25
    СК «Петроградец» прельщает акциями, к примеру, абонемент «Тренируйся все лето за 3990!» обещал «более 30 видов фитнес классов для любого возраста и уровня подготовки, насыщенное расписание, профессиональных инструкторов, индивидуальный подход». По факту придется еще поломать голову, чтобы успеть после работы на что-то подходящее для любого уровня подготовленности. В группы для подготовленных новичку даже из любопытства не советую соваться. В СК «Петроградец» хочется выделить 2 достойных тренеров: Ольгу Дубовкину (очень чуткая, внимательная, приятная в общении, настоящий профессионал своего дела) и Фёдора Савина (оптимистичный, открытый к диалогу, с чувством юмором; задает высокий темп тренировкам, поэтому нужно быть осторожнее возрастным посетителям или людям с проблемами со здоровьем). Манера ведения занятий и личная манера общения двух прим клуба Ольги: Ольги и Ульяны Петровых мне лично не подошла. Для меня важна поддержка на первых этапах, а не только замечания или того хуже резкие выкрики, когда что-то не получается. Среднестатистического посетителя спортклуба вроде меня приводит сюда желание поддержания тонуса мышц, а не подготовка к Олимпиаде. Кому-то нравится, когда на них кричат и заставляют выкладываться по-полной, но в случае с начинающими посетителями такое поведение тренера напрочь убивает всякое желание. Ушла из «Петроградца», потому что занятия у Ольги Дубовкиной не совпадали с моим графиком. Остальные группы по времени не подходили моему уровню физической подготовки. Соглашусь с предыдущими комментаторами, внутреннее убранство помещений и сервис не соответствует стоимости полного абонемента: в залах душно, в раздевалках тесно, качество отделки душевых кабин оставляет желать лучшего, в туалетах — самая дешевая бумага. Вердикт: подойдет людям с хорошим уровнем подготовки, способным заниматься самостоятельно, и неприхотливым.
  • Ирина Гончарова написала про это место во Вконтакте 11 октября 2017 в 12:11 , отредактирован 7 сентября 2018 в 6:54
    КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ?
    ********************************************************
    УЛУЧШЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВСЕХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА
    Трудно успешно вести дела и радоваться жизни, когда вас мучает головная боль, бессонница или проблемы с пищеварением. Кундалини Йога приводит в полный порядок сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, лимфатическую, гормональную, мочеполовую и все остальные систем организма. СИЛА
    Мышечная сила дает лишь смутное представление о том, что такое настоящая сила. Под настоящей силой понимается выносливость, гибкость, воля, психическая устойчивость, душевное равновесие и спокойствие ума.
    КРАСОТА
    В результате занятий Кундалини Йогой люди обретают прекрасное и гармонично развитое тело. Но не это главное. Ваша красота – это ваше внутреннее сияние, след, который остается в сердцах людей после встречи и общения с вами. Кундалини Йога имеет уникальную систему упражнений, которая регулирует гормональный обмен. Без нормализации гормональной деятельности не может быть ни физического, ни психического здоровья. Вы будете выглядеть и чувствовать себя хорошо только тогда, когда правильно работают железы внутренней секреции.
    НЕПРЕХОДЯЩАЯ РАДОСТЬ ЖИЗНИ
    Она приходит в результате повышения энергетического уровня и умения расслабляться. В процессе самопознания вы приобретаете уверенность в себе и способность наслаждаться происходящим. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕ
    Это состояние позволяет вам стать хозяином вашей жизни, самостоятельно принимать решения и действовать, ориентируясь на собственные ценности. Теперь вам не смогут помешать эмоциональные и ментальные всплески, замутняющие трезвый и ясный взгляд на происходящее. ОБОСТРЕННОЕ СЕНСОРНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
    Вы приобретаете способность чутко осязать, обонять, ощущать, видеть и слышать. Вы научитесь оперировать чувственным восприятием, вводя его в систему ваших знаний. РАЗВИТАЯ ИНТУИЦИЯ
    Все мы обладаем даром так называемого «шестого чувства». Кундалини Йога развивает высшие центры мозга, наделяя удивительной способностью просчитывать особенности любой ситуации и выбирать верную стратегию и тактику. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Полученные душевные травмы и нерешенные проблемы люди часто стремятся «заесть» шоколадом, запить вином. В Кундалини Йоге есть специальные техники, помогающие побороть ряд зависимостей.
    ТВОРЧЕСТВО
    Творчество не ограничивается исключительно талантом. Это креативность, то есть такое душевное состояния, в котором вы энергичны, активны, спонтанны и экспрессивны. При помощи Кундалани Йоги все, что вы делаете, становится вашим персональным опытом. ПОВЫШЕНИЕ ДУХОВНОГО УРОВНЯ
    Порой нам кажется, что на нас ополчился весь мир. Жизнь представляется нескончаемой попыткой оплатить счета, добыть ежедневную пищу и не опоздать на работу. Кундалини Йога расширяет ваш взгляд на мир. Вы начинаете понимать, что незачем отчаиваться, потому что каждое ваше усилие не проходит бесследно.
    Практикуйте и открывайтесь новому опыту в вашей жизни!
    Ваш йога-инструктор Ирина Гончарова Ближайшее занятие уже сегодня в 21.00
    Развернуть
  • Наталья Порошина написала про это место во Вконтакте 27 февраля 2015 в 0:43
    Недавно столкнулась с большой проблемой.... Как же все таки сложно найти высококвалифицированного тренера! Ведь планку Евгения Ткачева подняла высоко! Подход строго индивидуальный, результат на лицо. Составление программы питания, с учетом нюансов по здоровью, гормоны вещь такая.... В связи с местоположением не могу больше у Жени тренироваться, но речь не об этом. Посетила за прошедший месяц множество спортклубов и мягко говоря разочарована.... Составленной Женей программой тренировок и питания пользуюсь по сей день и дальше буду. Большое человеческое спасибо! Лучше Жени нет! Доверяйте свой организм и тело (оно у вас одно) только Профессионалу с большой буквы. Пы.сы.: наши трени всегда сопровождались позитивом и зарядом отличного настроения на долго