Групповые программы: йога

+7 (812) 232-3... — показать

Спортивный клуб Петроградец приглашает на курсы йоги. Существует множество направлений этого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Ирина Гончарова написала про это место во Вконтакте 1 ноября 2017 в 13:10
    КУДА СПЕШИТ ДЕМИ МУР?
    Кажется, весь мир с восторгом наблюдает, как не стареет Деми Мур. После развода с Эштоном Катчером, она решила заняться Кундалини йогой. Испытав на себе целительный эффект и морально восстановившись, Деми Мур на волне эйфории подумывает отказаться от съемок в кино и переквалифицироваться в инструктора по йоге.
    Кстати, она уже окончила курсы инструкторов 1-го уровня.
    Практикуйте и открывайтесь новому опыту в вашей жизни! Ваш йога-инструктор Ирина Гончарова Ближайшее занятие– показать
    Ответить
  • Ирина Гончарова написала про это место во Вконтакте 15 октября 2017 в 14:38
    КУНДАЛИНИ-ЙОГА В ПЕТРОГРАДЦЕ
    Дыхание — уникальное средство от всего: от внутренних проблем, от боли, от стресса, от переполняющих эмоций, от мыслей, от потерянности…
    Хочется есть или пить, а нет возможности — дышите. Собираетесь медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей — дышите. Перенервничали и вот вот взорветесь — дышите. Душевный дискомфорт — дышите. Физический дискомфорт — дышите. Не можете придумать решение — дышите. Не можете уснуть — дышите. Не можете проснуться — дышите. Поя– показать
    Ответить
  • Ирина Гончарова написала про это место во Вконтакте 11 октября 2017 в 12:11 , отредактирован 7 сентября 2018 в 6:54
    КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ?
    ********************************************************
    УЛУЧШЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВСЕХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА
    Трудно успешно вести дела и радоваться жизни, когда вас мучает головная боль, бессонница или проблемы с пищеварением. Кундалини Йога приводит в полный порядок сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, лимфатическую, гормональную, мочеполовую и все остальные систем организма. СИЛА
    Мышечная сила дает лишь смутное представление о том, что такое настояща– показать
    Ответить