Бассейн слишком дорогой. За одни и те же деньги у конкурентов можно купить годовой абонемент с аквааэробикой, залом, баней и каким-никаким, но сервисом, а здесь — три месяца с ограничением воды в 40 минут, платными доп услугами, совковыми бумажными абонементиками и хамскими тетушками везде, начиная ресепшеном, заканчивая некомпетентными тренерами, не знающими элементарных вещей типа зачем нужны ласты и дощечки на руки. Петроградская небогата на бассейны, многие из из них ужасны, но этот ещё и денег не стоит.

Хапкидо является объединением самых ценных приемов, входящих в существующие ныне системы восточных единоборств: броски и страховки при падениях относятся к дзюдо, удары ногами – к таэквондо и каратэ, упражнения с предметами – к разделу китайских единоборств с оружием.
Большое внимание уделяется работе по анатомическим точкам. Хапкидо – очень емкая система, включающая в себя обширную ударную технику руками, ногами, локтями, коленями, головой, открытой и закрытой ладонью, пальцами, заломы, болевые захваты, броски. Отдельный большой раздел составляет работа с различными видами оружия и против него, удушающие приемы с помощью пояса и т.д.
Хапкидо является чисто прикладным видом единоборств, и соревнования по этому направлению никогда не проводятся. Существуют лишь демонстрация техники и показательные выступления.

Открытый турнир «КУБОК СЕВЕРНОЙ СТОЛИЦЫ» (Gi, NoGi)
среди разрядников и новичков раздельно.
Санкт-Петербург, 4 октября 2015
Раздел Gi — джиу-джитсу (JJIF) не-ваза,
Раздел NoGi — грэпплинг (UWW).
Категории мужчины и женщины:
1997 г.р. и старше (Gi, NoGi): -62, -69, -77, -85, -94, +94 кг;
1999—98 (Gi, NoGi): -58, -62, -69, -77, -85, +85 кг;
2001—00 (Gi): -45, -50, -55, -60, -66, -73, +73 кг;
2003—02 (Gi): -35, -40, -45, -50, -55, +55 кг;
2005—04 (Gi): -31, -35, -40, -45, +45 кг;
2008—06 (Gi): -24, -27, -31, -35, + 35 кг.
Полная информация в группе:

Недавно столкнулась с большой проблемой.... Как же все таки сложно найти высококвалифицированного тренера! Ведь планку Евгения Ткачева подняла высоко! Подход строго индивидуальный, результат на лицо. Составление программы питания, с учетом нюансов по здоровью, гормоны вещь такая.... В связи с местоположением не могу больше у Жени тренироваться, но речь не об этом. Посетила за прошедший месяц множество спортклубов и мягко говоря разочарована.... Составленной Женей программой тренировок и питания пользуюсь по сей день и дальше буду. Большое человеческое спасибо! Лучше Жени нет! Доверяйте свой организм и тело (оно у вас одно) только Профессионалу с большой буквы. Пы.сы.: наши трени всегда сопровождались позитивом и зарядом отличного настроения на долго

«ЧЕМПИОНАТ Санкт-Петербурга» и турнир «НОВИЧОК»
1 марта 2015 состоится «ЧЕМПИОНАТ и ПЕРВЕНСТВО САНКТ-ПЕТЕРБУРГА» и турнир «НОВИЧОК» по грэпплингу.
Официальный турнир по спортивной борьбе FILA в дисциплинах: грэпплинг (NoGi) и грэпплинг-Ги (Gi).
ОТБОР НА ЧЕМПИОНАТ РОССИИ по грэпплингу!!!
На Чемпионат допускаются только спортсмены, имеющие регистрацию в Санкт-Петербурге» не менее года.
В турнире «Новичок» могут участвовать спортсмены из Петербурга и других регионов.
Адрес проведения: Санкт-Петербург, пр.Энгельса 154, ТРК «ГрандКаньон», спортклуб ЛидерСпорт (вход со стороны магазина «Юлмарт»), ст.метро «Пр.Просвещения».
Категории(мужчины и женщины):
1997 г.р. и старше (Gi, NoGi): -62, -66, -71, -77, -84, -92, -100, +100 кг;
1999—98 (Gi, NoGi): -62, -66, -71, -77, -84, +84 кг;
2001—00 (Gi): -48, -53, -58, -63, -69, +69 кг;
2003—02 (Gi): -35, -40, -45, -50, -55, +55 кг;
2005—04 (Gi): -31, -35, -40, -45, +45 кг;
2008—06 (Gi): -24, -27, -31, -35, + 35 кг.
ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В ГРУППЕ:

Уважаемые участники, важная новость для Вас.
В Ленинградской области в 20 км от Санкт-Петербурга построен Федеральный Тренировочный Центр по зимним видам спорта. Главной особенностью комплекса является наличие всесезонного лыжного тоннеля протяжённостью 750 метров со стрельбищем на 10 установок KURVINEN (дистанция 50 метров). Этот лыжный тоннель первый в России и во многом будет служить опытной площадкой и примером для других аналогичных проектов.В связи с этим, перед началом эксплуатации, в тоннеле проходят ознакомительные экскурсии. Вы можете осмотреть этот уникальный объект, оставить свои мнения и пожелания.
Принимайте участие в развитии отечественного лыжного спорта.
Адрес: Ленинградская область, Всеволожский район, поселок Токсово, ул. Лесгафта, дом 35.
Телефон: 383-70-69
За информацией обращайтесь:

КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА по КЭМПО-ММА
21—22 февраля 2015 (по новичкам и разрядникам раздельно)
Категории (юноши и девушки):
1997 и старше: -63, -69, -76, -85, -95, +95 кг;
1999—98: -58, -63, -69, -76, +76 кг;
2001—00: -48, -53, -58, -63, -69, +69 кг;
2003—02: -35, -40, -45, -50, -55, +55 кг;
2005—04: -27, -31, -35, -40, -45, +45 кг;
2008—06: -24, -27, -31, -35, + 35 кг.
К участию среди разрядников допускаются все желающие по всем возрастам.
К участию среди новичков (1999—98, 1997 г.р. и старше) допускаются новички и спортсмены не выше 3-го разряда.
К участию среди новичков (2001 года и младше) допускаются только спортсмены ЧЛЕНЫ ФЕДЕРАЦИИ КЭМПО!
Экипировка участников:
белые штаны от кимоно (для девочек — кимоно полностью), боксерский шлем, ударно-захватные перчатки не менее 8 унций, щитки на ноги (голень+стопа), бандаж, капа, для женщин дополнительно — протектор на грудь.
__Награждение:
Победители среди разрядников награждаются кубками медалями и дипломами, призеры — медалями и дипломами.
Победители среди новичков награждаются медалями и дипломами, призеры — дипломами.
Полная информация в группе:

всем привет!:)
решила поделиться собственным опытом с теми, кто еще не ходит заниматься, а также с «бывалыми» спортсменами))
хожу в Петроградец вот уже второй год. все время посещала только групповые занятия, т.к. в тренажерном зале чувствовала себя не ловко, с чего начать не знала да, и вообще «зачем мне это ЖЕЛЕЗО?!» оправдывала я себя. но к нагрузкам на групповых занятиях тело привыкло быстро, тонус мышц появился, результат-нет(
я решила таки себя перебороть и познакомиться с качалкой! почитала о тренерах-остановила выбор на Евгении Ткачевой (уж больно красив был ее животик в кубиках, захотелось такой же:))). Тренировки проходили достаточно легко, казалось, что работаешь в пол силы, однако и объемы стали уходить, и результат стал ЗАМЕТЕН! чего я так долго не могла добиться на групповых! благодаря занятиям с тренером пришла техника и понимание, а неловкость и страх перед болью наоборот покинули!)) +Женины бесценные рекомендации по питанию! не надо морить себя голодом и питаться капустным листом!! режим и сочетание БЖУ! мне, любительнице сладкого, оказалось вовсе не сложно, скорее наоборот! -4 кг за 3 недели при РЕГУЛЯРНОМ питании и свое отражение в зеркале-самый лучший мотиватор!! девочки, скоро лето!! не бойтесь начинать! доверьтесь инструктору и процесс станет приятным!
всем успехов!!

Добрый день всем. Не так давно решила заняться фитнесом. Долго собиралась и решилась. Свой выбор я сделала в пользу спортивного комплекса Петроградец. Во первых рядом с работой, во вторых предлагают индивидуальные занятия с тренером, это как раз то, что надо. Осталось дело за малым выбрать тренера. И я выбрала Ткачеву Евгению. На первом занятии мы все обговорили, чего я хочу достичь и что мне для этого нужно делать, и преступили к тренировкам. Так как я в зал пришла впервые, то у меня возникли трудности и с техникой и дыханием. По началу я сильно расстраивалась, что у меня не получается так как надо, но Евгения меня всячески подбадривает. Она подробно объясняет и сама демонстрирует технику выполнения упражнений. Занятия построены так, чтоб работали все группы мышц. Халтурить бесполезно, это не остается не замеченным. Вот что значит профессионал. Мало того Евгения уделяет огромное внимание питанию. Через несколько занятий мне были даны рекомендации. О том, как я питаюсь, Евгения отслеживает дистанционно, внося поправки. Сейчас я хожу на тренировки с огромным удовольствием, ещё не все получается, но я уверена это дело времени. Я в надежных руках.