Абонемент на 3 мес. «Утро люкс», тренажерный зал

Есть ли у вас первое бесплатное занятие или вводный курс, что бы посомтреть клубm позаниматься немногоm в основном интересует тренажерный зал или нужно покупать разовое посещение?

Здравствуйте, сколько стоит разовое посещение тренажерного зала?

всем привет!:)
решила поделиться собственным опытом с теми, кто еще не ходит заниматься, а также с «бывалыми» спортсменами))
хожу в Петроградец вот уже второй год. все время посещала только групповые занятия, т.к. в тренажерном зале чувствовала себя не ловко, с чего начать не знала да, и вообще «зачем мне это ЖЕЛЕЗО?!» оправдывала я себя. но к нагрузкам на групповых занятиях тело привыкло быстро, тонус мышц появился, результат-нет(
я решила таки себя перебороть и познакомиться с качалкой! почитала о тренерах-остановила выбор на Евгении Ткачевой (уж больно красив был ее животик в кубиках, захотелось такой же:))). Тренировки проходили достаточно легко, казалось, что работаешь в пол силы, однако и объемы стали уходить, и результат стал ЗАМЕТЕН! чего я так долго не могла добиться на групповых! благодаря занятиям с тренером пришла техника и понимание, а неловкость и страх перед болью наоборот покинули!)) +Женины бесценные рекомендации по питанию! не надо морить себя голодом и питаться капустным листом!! режим и сочетание БЖУ! мне, любительнице сладкого, оказалось вовсе не сложно, скорее наоборот! -4 кг за 3 недели при РЕГУЛЯРНОМ питании и свое отражение в зеркале-самый лучший мотиватор!! девочки, скоро лето!! не бойтесь начинать! доверьтесь инструктору и процесс станет приятным!
всем успехов!!